париж и йога

Са́дхана (Sādhanā, साधना) — санскритский термин, которым в индуизме и буддизме называют духовную практику и который также можно перевести как «средство для достижения чего-то». Садхана включает в себя ряд духовных дисциплин различных индуистских и буддийских традиций. Садхане следуют ради достижения разных духовных и ритуальных целей, ради духовного очищения и прогресса в духовной жизни. Целями садханы могут быть достижение духовного просветления, чистая любовь к Богу, освобождение из цикла сансары, обретение благословения какого-либо божества или формы Бога. Практика садханы, как правило, заключается в регулярной, ежедневной медитации, повторении мантр (часто с использованием джапа-малы), совершении пуджи б

Подъём — в 4.30 утра — ходили люди и пели на гитаре wake up. Я иногда не просыпалась, пропуская часть Садханы.

Кормили нас 2 раза в день, одинаково в течении всего времени (8 дней). Я думала, организм не выдержит:) Если что, перейду в детский ряд — успокаивала я себя, — там не дают такой острой еды, там есть каши и молоко… Но к моему удивлению на 3-й день я поедала всю эту пищу с лёгкостью и удовольствием, и хот уже был не хот, и самочувствие было отличным!

Утром нас кормили супом (картошка, сельдерей, лук, и всё жутко острое), к супу 2 банана и 2 апельсина — я съела годовую норму апельсинов и вся палатка у меня была в апельсинах… А палатка! Нашла на ней бирочку, читаю — производитель Китай, импортёр ООО какое то, Мытищинский район! Мои Мытищи со мной!

Ночь первая в палатке! Я на матрасе в спальнике и во всей тёплой одежде дрожу от холода, мечтаю о термобелье (мечты сбываются — термобельё утром мне нашлось — мужское, но там было не до капризов).

По мнению приверженцев аюрведы, кичари отличается идеальной усвояемостью и балансом питательных веществ. Считается, что эта пища легко переваривается, дает силу и жизнестойкость, питает все ткани тела, помогает в очищении и омоложении клеток. Кичари используется йогами во время очистительных программ. А к этой каше (как я это назвала) был хот-соус! Мама дорогая, есть это было невозможно, слишком уж остро. Вся пища была не солёная, а только с приправами. Спасали листья салата, морковь и свекла (всегда любила варёную свеклу). И ещё радовала мысль, что на случай голода у меня осталось 4 круасана из Парижа… интересно, как долго я на них протяну?

После приветствия мы пошли в специально отведённое для еды место, сели в рядочки на свои коврики, принесли посуду (у кого была, мне дали, о таком насущном я и не подумала, собираясь), спели Сат Нам всеми приехавшими на фестиваль и получили свои обеды, — это была варённая морковь и свекла, листья салата, кичари. Кичари, кичади или кичри (хинди खिचड़ी khicaṛī, урду کھچڑی khicṛī, бенг. খিচুরী) — пряное вегетарианское блюдо, представляющее собой смесь тушёного риса с машем (мунг далом) и обжаренными в масле специями, иногда с добавлением овощей. Оно является одним из главных блюд в аюрведической кулинарии. Блюдо очень богато белком.

Всё нравится, всё продумано для блага человечества (а людей приехало более 2000 тыс. человек из Испании, Германии, Америки, Португалии, Италии, Франции и многих других стран)! Познакомилась с девушкой из Питера, которая живёт в Новой Зеландии — она рассказывала нам про свою далёкую страну и помогала с английским языком. Дружно зашагали мы на открытие фестиваля: сцена под натянутым огромным тентом, на сцене гонги и учителя кундалини йоги! Вот они!!! Крутые дядьки с бородами! Зрелище потрясающее! Было приветствие, класс йоги, медитации под гонг! Незабываемые ощущения!

Место проведения фестиваля — город Блуа (в следующем году фестиваль будет проходить уже в другом месте) — находится в 180 км от Парижа. Еду в поезде — рассматриваю в окно окрестности — красота! В Блуа участников встречают специально организованные администрацией фестиваля автобусы, ещё минут сорок и мы на месте — в замке Фонжуан. Проходим регистрацию и расселяемся. Варианты проживания: общежитие малое (6–8 человек), большое (50–70 человек) и палатки:) В письме от организаторов фестиваля я получала подтверждение о предоставленной мне кровати в большом общежитии, но: письмо не распечатала — кровать не получила! Арендовала палатку (точнее, две палатки — одну для себя, а вторую для моего чемодана), спальник и матрас. Как студент я получила скидку на участие в фестивале, — предъявив зачётную книжку я заплатила 308 евро вместо 375 за участие и питание плюс 75 евро за палатки, матрас и спальник. Разместившись, мы с моими однокурсниками и вновь обретёнными знакомыми пошли осваивать территорию!

Ежегодный фестиваль кундалини йоги во Франции стал для меня в этом году открытием. Йогу я люблю и практикую, а в данный период еще и учусь по программе профессиональной подготовки инструкторов кундалини йоги! Изучила программу фестиваля — всё понравилось, всё сложилось, получилось и вуа-ля — я уже в Париже!

Фестиваль йоги во Франции

г. Мытищи, ул. Мира, 30, ТЦ «Петра», 1-й этаж

Турагентство в Мытищах "ЗвезДА" - Фестиваль йоги во Франции